Le yoga, c’est cet état de présence à soi, à 100% dans l’ici et le maintenant. Les pensées se calment, la conscience s’ouvre, la connaissance de soi devient infiniment plus grande.
Alors nous orientons notre intention pour satisfaire nos besoins, mettre en circulation ce qui doit être éliminé et s’en libérer. Et vivre sa vie apaisé.
MASSAGES AYURVÉDIQUES
Dans les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît comme une thérapie corporelle et une pratique d’hygiène de vie quotidienne à la fois.
Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’amour et d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. Ses nombreuses vertus nous permettent de revenir à un état d’équilibre.
Se relier aux éléments de la vie pour prendre soin de soi naturellement, voici ce que propose la naturopathie. C’est à la fois une thérapie, et un art de vivre, nous offrant le végétal comme principale source d’une hygiène de vie optimisée. C’est aussi observer la Nature pour revenir au fonctionnement naturel de notre corps et s’en remettre à son Intelligence.
