STAGES

INITIATION AYURVEDA & MASSAGE 

14 & 15 SEPTEMBRE 2024

Vous êtes nombreux à vouloir en savoir plus sur les fondements de l’Ayurvéda, ce système thérapeutique le plus ancien du monde encore utilisé de nos jours.

« Ayurvéda » signifie sciences de la vie. Bien plus qu’une médecine, l’Ayurvéda est un ART DE VIVRE intégrant la prévention grâce à une connaissance de soi sur le plan physiologique mais aussi psychique et spirituel. C’est une façon d’être, de respirer, de manger, de vivre avec les autres. Le massage est l’un des principaux directeurs de la médecine ayurvédique. Il purifie, nourrit, détend et équilibre.

Ce week-end d’initiation vous offrira :

– les bases de l’Ayurvéda, vous donnant les fondamentaux de cette harmonie intérieure entre le corps, l’âme et l’esprit

– les bases du massage traditionnel indien qui nourrit cet équilibre et ajuste la constitution, pour une santé durable

Programme :

Samedi et Dimanche de 9h à 17h

MATIN : Yoga – Enseignement pratique du massage

APRÈS-MIDI : Relaxation – Ayurvéda – Suite pratique massage

Nombre de participants : 6 personnes max

Dates : Week-end du 14 et 15 septembre

Lieu : Aix les Bains

Tarif : 210€

Inscriptions ouvertes