ORIGINES de l’AYURVEDA

Dans de profondes méditations les Rishis, des « voyants » qui vivaient dans les forets Himalayennes, virent la composition de la matière, du corps et l’origine de la maladie.

D’abord il y a Aakaash, c’est l’espace, le vide qui pré-existe toute chose. La matière est faite de vide, et la matière nait du vide. Puis les cinq éléments – Ether, Air, Feu, Eau, Terre – qui sont l’origine de tout ce qui existe, ils se conjugent pour engendrer le monde, notre corps, et les objets qui nous entourent.

SANTE selon l’AYURVEDA

L’Ayurvéda utilise des métaphores tirées de la Nature pour décrire la santé et les soins. C’est en observant les diverses qualités du monde naturel, autour de vous et en vous, que vous découvrirez votre propre nature. Pour l’Ayurvéda, la constitution individuelle est prakriti.

L’Ayurvéda enseigne comment déterminer sa propre constitution en observant qui on est et comment on se sent. Bien qu’il y ait autant de constitutions que d’individus, l’Ayurvéda classe les gens en trois types de constitutions principaux, vata, pitta, kapha, appelés les doshas. Chaque personne renferme les types vata, pitta, kapha, dont la combinaison particulière la rend ce qu’elle est. La distinction entre les doshas est la clef de voûte de la compréhension de l’Ayurvéda, aidant à déterminer et à gérer la constitution génétique, le prakriti. Quand un désordre apparaît, on parle alors de vikriti.

« Vata, pitta et kapha se déplacent dans l’ensemble du corps en suscitant de bons ou mauvais effets sur l’organisme, selon leur état normal ou aggravé. Leur état normal est l’équilibre, leur état aggravé est la maladie. » Charaka Samhita

MASSAGE AYURVEDIQUE

Le massage s’inscrit dans les 8 branches de l’Ayurvéda car il répond à tous les désordres qui peuvent se manifester. Le massage aux huiles est l’un des principaux directeurs de la médecine ayurvédique. Il purifie, nourrit, détend et équilibre : il purifie le corps, nourrit et adoucit la peau, ajuste la constitution et remet les doshas déclassés dans le système digestif. Le massage contribue à protéger contre les maladies dégénératives de la vieillesse (arthrite par exemple), tout en favorisant le sommeil profond et, selon les âges, la vue et la longévité.

Abhyanga signifie massage à l’huile. Il vise à équilibrer les doshas. Pour cela, un bilan ayurvédique est proposé en début de séance afin de connaître votre prakriti (constitution de base) et votre vikriti (déséquilibre). Le protocole du massage inclut le choix de l’huile utilisée, la pression, le rythme et la technique. Il sera défini à l’issu de ce bilan permettra d’adapter le massage à votre corps et à vos besoins.