ATELIERS & RETRAITES

RETRAITES

  • Retraite YOGA “Paix intérieure”

Du jeudi 7 au dimanche 10 avril 2022

Offrez-vous le temps de créer un espace d’harmonie et de paix dans votre environnement

Au programme :

  • Des pratiques de yoga, avec l’énergie du Kundalini Yoga et la connaissance de son corps par le Viniyoga
  • Des expériences d’éveil de conscience avec des méditations quotidiennes
  • Marche
  • Des enseignements issus des textes de la tradition du yoga
  • Des temps de partage et d’écoute

Inscription jusqu’au 19 février 2022 pour la réservation du gîte

Frais de participation :  Hébergement : 190€ & Enseignements : 250€

Lieu : Gîte (73)

Arrivée dès 17h le jeudi et départ à 17h le dimanche

 

  • Retraite de YOGA “Énergie”

Du samedi 6 au vendredi 12 août 2022

Allégez-vous et ressourcez-vous sur cette semaine dédiée au repos, à l’écoute de soi, et au bien-être par le yoga

Au programme :

  • Des pratiques de yoga, avec l’énergie du Kundalini Yoga et la connaissance de son corps par le Viniyoga
  • Des expériences d’éveil de conscience avec des méditations quotidiennes
  • Marche
  • Des enseignements issus des textes de la tradition du yoga
  • Des temps de partage et d’écoute

Inscription jusqu’au 19 mars 2022 pour la réservation du gîte

Frais de participation : Hébergement : 340€ & Enseignements : 560€

Lieu : Gîte (73)

ATELIERS

 

* Atelier Yoga & Développement Personnel

Conscientisez votre année 2021 autour d’un atelier riches d’expériences !

Samedi 18 décembre 2021 de 9h à 12h

Lieu : reste à définir – Tarif : 50€

&

* Atelier Yoga & Développement Personnel

Créez et visualisez votre année 2022 à l’aide d’outils adaptés

Samedi 22 janvier 2022 de 9h à 12h

Lieu : reste à définir – Tarif : 50€

 

Tarif unique pour l’inscription aux 2 ateliers : 90€

 

 

ATELIERS DÉVELOPPEMENT PERSONNEL 2022

Ces ateliers de développement personnel sont organisés pour un groupe de 8 personnes maximum. Ils sont conçus comme une trilogie ascendante pour vous accompagner dans la connaissance de soi et dans l’expression de vos potentiels. Vous pouvez toutefois les suivre à l’unité.

  • ” Éveiller sa conscience “

Du vendredi 18 mars 2022 à 16h au dimanche 20 mars 2022 à 16h

Inscription jusqu’au 25 février 2022

Tarif : 285€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

  • ” Être à l’écoute de Soi “

Du samedi 4 juin 2022 à 16h au lundi 6 juin 2022 à 16h

Inscription jusqu’au 13 mai 2022

Tarif : 285€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

  • ” Designer sa vie “

Du vendredi 9 septembre 2022 à 16h au dimanche 11 septembre 2022 à 16h

Inscription jusqu’au 19 août 2022

Tarif : 285€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

  • Inscription aux 3 ateliers

Tarif : 770€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

Inscription jusqu’au 25 février 2022

Lieu : Gîte à Trévignin (73)

OUVERTS AUX ENTREPRISES

& INSTITUTIONS

 

  • Ateliers « Être bien en soi »

 

Le projet est né en 2019, couplé d’un besoin exprimé de soutenir un public fragilisé socialement et économiquement, et d’une intention de transmettre les outils acquis de mes différentes expériences.

Le but : créer du lien social et accompagner les personnes à développer et valoriser leurs compétences et potentiels, les aider à reprendre confiance en soi, et par conséquent à mener un projet professionnel et/ou personnel.

Modalités : 25 ateliers de 3h sur 1 année

Ateliers en groupe (8 personnes max) : regroupements visant à développer la confiance et l’estime de soi, aidant à sortir de l’isolement, ateliers de perceptions corporelles et pratiques de yoga, alimentation et hygiène de vie, reconnexion à la Nature.
Ces ateliers sont associés depuis 2021 à des entretiens individuels.

Tarif : à définir selon besoins

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