ATELIERS & RETRAITES

RETRAITES

  • Retraite de YOGA ” Vibration & Paix ”

Du vendredi 12 au dimanche 14 novembre 2021

Offrez-vous le temps de créer un espace d’harmonie et de paix dans votre environnement

Au programme :

  • Des pratiques de yoga, avec l’énergie du Kundalini Yoga et la connaissance de son corps par le Viniyoga
  • Des expériences d’éveil de conscience avec des méditations quotidiennes
  • Marche
  • Des enseignements issus des textes de la tradition du yoga
  • Des temps de partage et d’écoute

Inscription jusqu’au 19 septembre 2022 pour la réservation du gîte

Frais de participation :  Hébergement : 155€ & Enseignements : 240€

Lieu : Gîte Les Belles Ombres en Chartreuse (38)

 

  • Retraite de YOGA ” Diète et Énergie”

Du samedi 6 au vendredi 12 août 2022

Allégez-vous et ressourcez-vous sur cette semaine dédiée au repos, à l’écoute de soi, et au bien-être par le yoga

Au programme :

  • Des pratiques de yoga, avec l’énergie du Kundalini Yoga et la connaissance de son corps par le Viniyoga
  • Des expériences d’éveil de conscience avec des méditations quotidiennes
  • Marche
  • Des enseignements issus des textes de la tradition du yoga
  • Des temps de partage et d’écoute

Inscription jusqu’au 19 mars 2022 pour la réservation du gîte

Frais de participation : Hébergement : 275€ & Enseignements : 560€

Lieu : Gîte Les Belles Ombres en Chartreuse (38)

ATELIERS

 

ATELIERS YOGA 2021

* Atelier Découverte Initiation au VINIYOGA

Samedi 18 septembre 2021 de 14h à 17h

Lieu : reste à définir – Tarif : 50€

&

* Atelier YOGA & NATUROPATHIE pour stimuler son système immunitaire

Samedi 16 octobre 2021 de 14h à 17h

Lieu : reste à définir – Tarif : 50€

 

 

ATELIERS DÉVELOPPEMENT PERSONNEL 2022

Ces ateliers de développement personnel sont organisés pour un groupe de 8 personnes maximum. Ils sont conçus comme une trilogie ascendante pour vous accompagner dans la connaissance de soi et dans l’expression de vos potentiels. Vous pouvez toutefois les suivre à l’unité.

  • ” Éveiller sa conscience “

Du vendredi 18 mars 2022 à 16h au dimanche 20 mars 2022 à 16h

Inscription jusqu’au 25 février 2022

Tarif : 285€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

  • ” Être à l’écoute de Soi “

Du samedi 4 juin 2022 à 16h au lundi 6 juin 2022 à 16h

Inscription jusqu’au 13 mai 2022

Tarif : 285€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

  • ” Designer sa vie “

Du vendredi 9 septembre 2022 à 16h au dimanche 11 septembre 2022 à 16h

Inscription jusqu’au 19 août 2022

Tarif : 285€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

  • Inscription aux 3 ateliers

Tarif : 770€ tout compris (hébergement, nourriture, accompagnement)

Inscription jusqu’au 25 février 2022

Lieu : Gîte à Trévignin (73)

OUVERTS AUX ENTREPRISES

& INSTITUTIONS

 

  • Ateliers « Être bien en soi »

 

Le projet est né en 2019, couplé d’un besoin exprimé de soutenir un public fragilisé socialement et économiquement, et d’une intention de transmettre les outils acquis de mes différentes expériences.

Le but : créer du lien social et accompagner les personnes à développer et valoriser leurs compétences et potentiels, les aider à reprendre confiance en soi, et par conséquent à mener un projet professionnel et/ou personnel.

Modalités : 25 ateliers de 3h sur 1 année

Ateliers en groupe (8 personnes max) : regroupements visant à développer la confiance et l’estime de soi, aidant à sortir de l’isolement, ateliers de perceptions corporelles et pratiques de yoga, alimentation et hygiène de vie, reconnexion à la Nature.
Ces ateliers sont associés depuis 2021 à des entretiens individuels.

Tarif : à définir selon besoins

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